筋トレ

もやしダイエットのおかげで、なんだか体重減りすぎです。
今日は、雨も降っている事だし、ジョギングは取りやめです。

筋トレをやりました。
みっちりと。
体育館へ行って、マシンを使って。

はげみになりますのでポチッとお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓