新年ジョグ

今年の初トレーニングはジョギング。

このところのトレーニング不足か、体が異常に重い。
１０キロ走るつもりが、３キロでヘトヘト。
なんとか５キロを走って終了

筋トレは体が動かない.....。

と思ったら、夜に熱が出ました。
あの体の重さは、体調不良だったんだな。

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