ジョギング５キロ、プレート5kg×4枚購入

あいたたた。
今日は新宿でダンベルのプレートを買って帰った。
５キロが４枚で２０キロ
重すぎて肩痛い

買う時に展示品をレジに持っていったら、奥から箱に入ったのを出して来てくれたから、気がきくなと思った。
でも家に帰ってから失敗
新品のラバーの匂いがプンプン
仕方がないから数日はベランダに置いておく事にした。
店の人も「新しいのにしますか？」ってひと言聞いてくれればいいのに

まぁ、なにはともあれ、これでダンベルの重りが大幅に増えて、今まで合計２０ｋｇだったのが合計４０ｋｇになった。
ついでに腹筋ローラーも買ったしがんばるぞ！

夜はジョギング５キロ走った。

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