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筋トレ&ダイエット日記
体脂肪率20%からの挑戦 アラフォー男の筋肉痛日記 お金をかけずに激安ダイエット!
2009年9月4日金曜日
今日は休み
今日はトレーニング休みです。
明日は休日なのでしっかりトレーニングしましょう。
はげみになりますのでポチッとお願いします。
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