３キロ走 ６

今日は正直走りたくなかった。
ジョギングと違ってきつい。きついから楽しくない。
でも、タイムが伸びているうちは鈍った体に喝が入っているんだと思い。重い脚でタイムトライアル。

昨日より脚は重かったけれど、結果は、１４分４８秒
きのうとほぼ同じタイムです。

このあたりが、現在の実力というところでしょうか。
これから、トレーニングの始まりですね。
........気が重いけど。

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