３キロ走 ３

今日は休み、しかもお盆休みの最終日なので、３周を２回タイムトライアルしました。

結果は、１回目が１５分２５秒
２回目は、１５分３８秒でした。

心拍数を上げて走ると、６キロでもかなりヘトヘトになります。
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