ジョギング休み＋ダンベル

今日は走ろうかと思ったら、雨で中止
家に帰るときは降ってなくて、
着替えてるほんの１０分くらいの間に降り出したのでびっくりした。

しかたなく今日もダンベル＆自重トレーニング
うちのダンベルはウェイトがちょっと足りないので、少し物足りない
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