ＬＳＤ

昨日しっかりトレーニングしたので今日は休みにしようかと思っていましたが、筋肉痛があまりないので走りに行きました。

多摩川サイクリングロードを下流へＬＳＤです。
家族が川崎に行くので、途中で拾ってもらいました。
途中でへばってしまいましたが、２２キロのジョギングでした。
２２キロを走ったのは初めてでした。
でも、もうボロボロ。
２時間１５分もかかってしまいました。まだまだ、ハーフマラソンは無理のようです。
もっとがんばろう！

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