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筋トレ&ダイエット日記
体脂肪率20%からの挑戦 アラフォー男の筋肉痛日記 お金をかけずに激安ダイエット!
2009年5月23日土曜日
明日がんばろう
今日も土曜日なのに仕事。一日みっちりあるので運動できません。
もっとも2日休みがあってもどちから片方しか運動しないので運動量的には一緒なんですけどね。
明日は日曜日。今週唯一の休みなので頑張りましょう!
はげみになりますのでポチッとお願いします。
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