午前中に自転車を8キロ程。
べつに運動しようと思って乗った訳ではないんですけどね。
まだまだ一昨日の筋肉痛なんです。昨日よりヒドイみたいです。
午後からは吉祥寺にオープンしたSHOEPLAZA吉祥寺に買い物に行きました。
ジョギングシューズ欲しいなぁ....とヨダレを垂らしてみていたら、
そこそこの物が表示価格よりさらに2割引き。
思わず買ってしまいました。
履いてみたら、軽い軽い。通気性もパッチリ。クッション性は.....よく分かりません。
これでも膝痛が出るようだったら、ジョギングをウェイトトレはどちらか一方をメインにしなくてはいけませんね。
はげみになりますのでポチッとお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
0 件のコメント:
コメントを投稿