フルマラソンの予想タイムをはじき出す計算式

１０キロのタイムからフルマラソンの予想タイムをはじき出す計算式。
１０キロタイム（分）×５．５－２８

自分に当てはめて計算してみよう
きっちり計った事はないけど１０キロは４５分を目標にしている
まぁ当たらずしも遠からずであろう

計算すると、

フルマラソンは、３時間４０分となります

うんうん。ほぼ目標としているところだ

平均時速に換算すると　　　　１１．５キロ
１０キロあたりに換算すると　５２分
１キロあたりに換算すると　　５分１２秒

う～ん、なかなかいいところを突いている。

さらに先日の２３キロと掛けてみると

１時間５９分！

まんま先日のタイムじゃないか！
あの日は、前半飛ばしたので後半バテたが、最初から１１．５キロペースで走れば、もっと走れたと思う。

予想タイムの計算式あなどれませんね。

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