2010年10月11日月曜日

ジョギング11+5キロ

今日はやっぱり筋肉痛
でも、せっかくの休みだから、朝ジョギング11キロ

昼間はまた庭掃除
夕方5キロのジョギング
筋トレしたかったが、体が動かなかった

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