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筋トレ&ダイエット日記
体脂肪率20%からの挑戦 アラフォー男の筋肉痛日記 お金をかけずに激安ダイエット!
2010年6月22日火曜日
朝ジョギング6キロ
今朝は6キロの朝ジョギング
続けて走ると気がラクだな
これでどう転んでも今週の平日3日ジョギングは達成できる
はげみになりますのでポチッとお願いします。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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