2010年6月2日水曜日

朝ジョグ8キロ

昨日は5時半起きでちょっと遅かったから

今朝は5時起きで朝ジョグ

6キロ走った
そのあと、犬と息子を連れてゆっくりジョグ2キロ

朝走ると眠い

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