ジョギング10km＋サンドバッグ

今日はジョギング10km
途中から雨が降って来てスブ濡れ

午後からは、公営ジムにサンドバッグ蹴りに行ってきました。

初めてパンチンググローブつけて打った
パンチも蹴りも左が弱い
左の動きを練習せねば

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