今夜のジョギング

今日は９：００に家に帰れました。
先週末はトレーニングできなかったし、いきなり今週末に運動しても体力もたなさそうなので、せっかくの水曜日だし、ジョギングをすることに。

公園をグルグル走るのは、すぐに飽きて帰りたくなるので、とりあえず家から離れた方に向かって走る事にしました。
これだと、途中でイヤになっても、とりあえずはそこまでと同じだけ走って帰らなくてはいけませんからね。

中央高速の高架まで往復６キロ弱の道のりを走りました。

走り始めて９ケ月。
走るのにも随分慣れてきました。
これからは、もっと長く走るか、もう少し早く走るかしていかないといけませんね。

風呂に入って、１０時から晩御飯。
夕食は....、グラタンとマカロニサラダ！
走った分のカロリー以上に補充してしまいました！

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