１４キロジョグ

今日は全身筋肉痛

トレーニングは休もうかと思ったけど、今日休んじゃったら、週休２日の意味ないよね

筋トレはしなかったけど、ジョギングは１４キロ
○山緑道の桜吹雪の中のジョギングだった

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