サイズのメモ

日曜の筋肉痛もなくなったところで
少しだけ自宅トレした


終わってからサイズを計ってみた
　体重７２．５キロ
　胸囲約１０５
　ウェスト約７３
　腕回り約３５　（屈曲時）
　もも約５２
　ふくらはぎ約３８

約１年前と比べて
　体重　微アップ
　ウェスト　微ダウン
　胸囲　アップ
　腕回り　アップ
　もも　ダウン
　ふくらはぎ　微アップ
という結果。
ももが細くなっているとは思わなかった


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